花蓮單車

『鳳凰52』作為單車(自行車)旅遊的中繼站,提供您舒適宜人的民宿住宿,各類補給品的補充,並提供您路線規劃及資訊的補充與說明,全方位滿足您的需求。

花蓮單車

花蓮單車

花蓮縣境內台9線台11線193縣道沿途景觀優美,非常適宜放慢踩踏速度,以悠閒的心情去體驗、感受您週遭的自然風光與純樸的人文風情,來一趟花蓮單車「慢活之旅」細細品味,會有全然不同的收穫。

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花蓮單車影片頻道(video,movie)視頻

花蓮單車

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花蓮單車活動

一、騎乘單車行前準備:
台灣防潮公司車隊1.檢查輪胎胎壓足否?外胎磨損是否過大?
2.煞車片是否磨損?變速器是否順暢?
3.飲用水是否準備?
4.無線電對講機是否充電完成?
5.安全帽、手套、頭巾。
6.出發前30分鐘用完早餐,切勿出門前才吃早餐,這樣腸胃受到擠壓會不舒服,也不要不吃早餐騎乘。
7.防止騎乘單車時腳抽筋,行前可以吃根香蕉。
8.若氣溫低,請注意保暖並穿防風夾克。
9.若氣溫降低,車友可擦點面霜再出門騎乘,防止肌膚乾裂。

二、騎乘中注意事項:
1.上坡路段,不必逞強,用推的亦可。記住推車不可恥!
2.隨時注意前後方來車,若有無線電,請隨時通報車友注意或注意車友的通報。
3.行前對於旅遊點的停留重點賞玩方式,需格外注意規劃及蒐集,不要像一陣風似的呼嘯而過,美景美食需要自己去細心發掘。
4.注意本次騎乘單車的休息地點,切勿埋頭苦幹,拚命往前衝而衝過頭了。
5.騎乘時切勿單手騎單車。如需補充飲用水或接打行動電話,請停車,以策安全。
6.若騎乘單車時有急下坡,請注意車速並與前車保持安全距離。嚴禁相互競速!
7.騎乘時,若身體不適,請立即下車休息並通知車友,切勿硬撐。
8.若有車友有危險的騎乘單車動作,其他車友可適時的提醒。

三、騎乘後注意事項:
1.肌肉酸痛均屬正常現象,可以冰敷(不是用熱敷!)方式快速解除酸痛。
2.以溫水洗澡(勿用太熱的水泡澡)。
3.多補充水分。

游泳池villa民宿

花蓮游泳池villa民宿

花蓮民宿唯獨有游泳池的民宿,再加上villa形式的設計概念,呈現出奢華靜謐的情境。走出客房就是面臨一座,提供全台灣聞名水溫攝氏21度、潔淨水質的游泳池(20×10公尺、水深110-170公分) 。

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植物的殺菌作用對人的健康有很大益處,所以世界上有許多國家都在鼓吹森林浴,如森林浴療法之一就是讓養生者住在森林中..........,花蓮獨棟民宿中符合條件者就在鳳凰52。

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花蓮此處有依照綠建築原則:生態、節能、減廢、健康而建造,也就以水、草皮、樹木為生態,室內採光、通風良好為節能,資源、廢水回收可少用冷氣為減廢,房客健康舒適、追求環境共生共榮為健康的民宿。

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